Στελλάρια - Stellaria media
Η Στελλάρια, είναι ένα μικρό κοινό βότανο που οι κηπουροί το θεωρούν κατάρα για την επεκτατικότητα του, οι βοτανολόγοι όμως το εκτιμούν για τις πολλές του θρεπτικές και θεραπευτικές ιδιότητες. Το μικρό αυτό φυτό, έχει μεγάλη θρεπτική αξία καθώς περιέχει πολλές βιταμίνες και ανόργανα άλατα και επίσης πολλές φαρμακευτικές και καλλυντικές εφαρμογές. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο εσωτερικά όσο και εξωτερικά . Έχει χρησιμοποιηθεί για αιώνες , ως ένα εξαιρετικό φυτικό θρεπτικό τονωτικό , που ενισχύει την υγεία των ευπαθών και ασθενικών οργανισμών και είναι πηγή βιταμίνης ,ασβεστίου, μαγνησίου, καλίου και γάμμα –λινολεικού οξέως ή GLA.
Η Στελλάρια, χρησιμοποιείται κυρίως από τους ιθαγενείς της Αμερικής, για την θεραπεία των αναπνευστικών προβλημάτων όπως η βρογχίτιδα, ο κοκίτης, τα κρυολογήματα και τον πονόλαιμο αλλά και για να σταματήσει η αιμορραγία στο στομάχι και τα έντερα.
Είναι ένα θεραπευτικό βότανο, που μειώνει τον πόνο,επιταχύνει την επούλωση και μειώνει το οίδημα σε περιπτώσεις ρήξης των συνδέσμων, πόνου στις αρθρώσεις, φλεγμονές από αρθρίτιδα, δυσκαμψία του αυχένα και δυσκαμψία των αρθρώσεων.
Η Στελλάρια, είναι εξαιρετικό βότανο για την ακμή, την επούλωση των πληγών, τα εξανθήματα και τις παθήσεις του δέρματος, όπως ψωρίαση, έκζεμα, φουσκάλες, έλκη, κονδυλώματα, ψευδάνθρακα, εγκαύματα, αποστήματα.
Όταν λαμβάνεται εσωτερικά, καθαρίζει το αίμα και τους ιστούς από τις τοξίνες, διαλύει τις πλάκες στα αιμοφόρα αγγεία, τους λιπαρούς όγκους και τις άχρηστες ουσίες και τα απομακρύνει από το σώμα.
Η Στελλάρια, βοηθά την πέψη και μειώνει τα συμπτώματα της δυσπεψίας, του πεπτικού και γαστρικού έλκους. Επίσης δρα ως διουρητικό και ήπιο καθαρτικό, βοηθώντας στην ανακούφιση από τα συμπτώματα της δυσκοιλιότητας. Ως διουρητικό η Στελλάρια, τονώνει τα νεφρά και αυξάνει την ροή των ούρων. Με τις αντιβακτηριδιακές ιδιότητές της ,βοηθά στην ανακούφιση από φλεγμονές του ουροποιητικού συστήματος, της κυστίτιδας και της κολπίτιδας, καθώς και στην απομάκρυνση της περίσσειας νερού, των τοξινών, βακτηριδίων και χημικών ουσιών.
Απαλύνει την φλεγμονή των ιστών του λαιμού, τον βήχα, την βρογχίτιδα, την πλευρίτιδα, το βράχνιασμα της φωνής, τον πονόλαιμο, την ρινική συμφόρηση, τα κρυολογήματα και τις ιογενείς λοιμώξεις. Είναι μαλακτική και αποχρεμπτική, καταπραΰνει τους σπασμούς των βρόγχων και εξαλείφει την βλέννα με την υποστήριξη ενός παραγωγικού βήχα.
Επικουρικό βότανο στην προσπάθεια απώλειας βάρους, η Στελλάρια, βοηθά τον οργανισμό να διαλύσει και να απαλλαγεί από το περιττό λίπος. Αυτή η ικανότητά της να διασπά τα μόρια του λίπους, οδηγεί σε αποτοξίνωση του σώματος και στην απώλεια λίπους. Επίσης μειώνει την όρεξη.
Αποξηραμένο το βότανο αυτό δεν έχει καμμιά αξία, χάνει όλες τις ιδιότητες του. Μπορούμε να την εντάξουμε στην διατροφή μας σαν λαχανικό , την άνοιξη που υπάρχει άφθονη ή να κάνουμε χρήση βάμματος Στελλάριας , σύμφωνα με τις οδηγίες του θεραπευτή γιατρού μας.
ΑΝΤΕΝΔΕΙΞΕΙΣ: Η υπερβολική κατανάλωση μπορεί να προκαλέσει εμετό ή διάρροια. Η χρήση της απαγορεύεται κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού.
Κείμενο- έρευνα- φωτογραφίες: Χρυσούλα Ανέστη
Σχόλια
Δημοσίευση σχολίου